(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り単位
水分96.541.555 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.1-3.9 g
たんぱく質0.34.6-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.4-53.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.3-49.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.752-49.3 g
食物繊維総量0.11.8-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.753.2-50.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム2133-12 mg
カリウム14033107 mg
カルシウム1418-4 mg
マグネシウム910-1 mg
リン1332-19 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.010.51-0.5 mg
ヨウ素303 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン146-45 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.070.22-0.15 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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