(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分96.55046.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.3-3.1 g
たんぱく質0.33.8-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.9-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.744.8-42.1 g
食物繊維総量0.11.2-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.745.4-42.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム2122-1 mg
カリウム1404397 mg
カルシウム14131 mg
マグネシウム913-4 mg
リン1350-37 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素3(Tr)3 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン139-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21516 μg
パントテン酸0.070.27-0.2 mg
ビオチン0.20.8-0.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク