(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入り単位
水分96.54353.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.6-3.4 g
たんぱく質0.34.2-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)54.3-54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)50.4-50.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.750.9-48.2 g
食物繊維総量0.11.9-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.752.1-49.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム21174 mg
カリウム1404694 mg
カルシウム1422-8 mg
マグネシウム914-5 mg
リン1350-37 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素3(Tr)3 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン136-35 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0150-150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0150-150 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21516 μg
パントテン酸0.070.21-0.14 mg
ビオチン0.20.9-0.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1(Tr)0.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 6、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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