(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖単位
水分96.52868.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2(Tr)0.2 g
たんぱく質0.3(Tr)0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.8-74.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.2-71.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.771.2-68.5 g
食物繊維総量0.10.8-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.771.9-69.2 g
有機酸0 g
灰分0.4(Tr)0.4 g
ナトリウム21219 mg
カリウム1402138 mg
カルシウム1477 mg
マグネシウム918 mg
リン13(Tr)13 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.1(Tr)0.1 mg
0.010.010 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素303 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン101 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.200.2 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸0.07(Tr)0.07 mg
ビオチン0.2(Tr)0.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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