(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和生菓子・和半生菓子類 きび団子の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 きび団子の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 きび団子単位
水分96.524.472.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.31.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5-77.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.9-72.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.773.8-71.1 g
食物繊維総量0.10.10 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.773.7-71 g
有機酸0 g
灰分0.40.10.3 g
ナトリウム21120 mg
カリウム1402138 mg
カルシウム14212 mg
マグネシウム918 mg
リン13112 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.14-0.13 mg
ヨウ素312 μg
セレン01-1 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン114-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.01(Tr)0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.03(Tr)0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.20.3-0.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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