(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と(バター類) 無発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁(バター類) 無発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁(バター類) 無発酵バター 有塩バター単位
水分96.516.280.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.5-74.5 g
コレステロール0210-210 mg
脂質Tr81-81 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.76.8-4.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.70.22.5 g
有機酸0 g
灰分0.42-1.6 g
ナトリウム21750-729 mg
カリウム14028112 mg
カルシウム1415-1 mg
マグネシウム927 mg
リン1315-2 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.01Tr0.01 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素321 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.03Tr0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21Tr21 μg
パントテン酸0.070.060.01 mg
ビオチン0.20.4-0.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.9-1.8 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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