(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳単位
水分96.5393.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.222.3-22.1 g
たんぱく質0.325.5-25.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.5-25.5 g
コレステロール093-93 mg
脂質Tr26.2-26.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.9-35.9 g
利用可能炭水化物(質量計)34.2-34.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.742-39.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.739.3-36.6 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.46-5.6 g
ナトリウム21430-409 mg
カリウム1401800-1660 mg
カルシウム14890-876 mg
マグネシウム992-83 mg
リン13730-717 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量070-70 μg
レチノール活性当量0180-180 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.011.1-1.09 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.26.7-6.5 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1201.6-1.6 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸0.073.59-3.52 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC752 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:222mL、100 mL:45g)0
可食部100g当たりの成分です。
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