(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁小麦 [パン類] 角形食パン 耳を除いたもの単位
水分96.544.252.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.9-6.7 g
たんぱく質0.38.2-7.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)43.9-43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)40.2-40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.740.4-37.7 g
食物繊維総量0.13.8-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.742.6-39.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム21440-419 mg
カリウム1407862 mg
カルシウム1420-6 mg
マグネシウム916-7 mg
リン1361-48 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.010.23-0.22 mg
ヨウ素312 μg
セレン020-20 μg
クロム01-1 μg
モリブデン112-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.22.5-2.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸21174 μg
パントテン酸0.070.3-0.23 mg
ビオチン0.22.2-2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 別名:サンドイッチ用食パン 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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