(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と米 [もち米製品] 白玉粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁米 [もち米製品] 白玉粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁米 [もち米製品] 白玉粉単位
水分96.512.584 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.5-5.3 g
たんぱく質0.36.3-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)84.2-84.2 g
利用可能炭水化物(質量計)76.5-76.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.780.4-77.7 g
食物繊維総量0.10.5-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.780-77.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム21219 mg
カリウム1403137 mg
カルシウム1459 mg
マグネシウム963 mg
リン1345-32 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.010.55-0.54 mg
ヨウ素330 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン156-55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21147 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.21-0.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名:寒晒し粉(かんざらし)0
可食部100g当たりの成分です。
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