(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 ぶた [副生物] 豚足 茹で物単位
水分96.562.733.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.320.1-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.3-16.3 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr16.8-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.70.52.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.7Tr2.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム21110-89 mg
カリウム1405090 mg
カルシウム14122 mg
マグネシウム954 mg
リン1332-19 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.24.1-3.9 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸21120 μg
パントテン酸0.070.16-0.09 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g皮付きのもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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