(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 ぶた [副生物] 胃 茹で物単位
水分96.576.819.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.213.9-13.7 g
たんぱく質0.317.4-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール0250-250 mg
脂質Tr5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.74.4-1.7 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.702.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム21100-79 mg
カリウム140150-10 mg
カルシウム1495 mg
マグネシウム915-6 mg
リン13140-127 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.12.4-2.3 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.12.9-2.8 mg
ナイアシン当量0.26.4-6.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸2131-10 μg
パントテン酸0.070.59-0.52 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC752 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: がつ、ぶたみの0
可食部100g当たりの成分です。
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