(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 うし [副生物] 第一胃 茹で物単位
水分96.566.629.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.219.2-19 g
たんぱく質0.324.5-24.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.9-6.9 g
コレステロール0240-240 mg
脂質Tr8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.76.8-4.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.702.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム2151-30 mg
カリウム14013010 mg
カルシウム14113 mg
マグネシウム914-5 mg
リン1382-69 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.11.7-1.6 mg
ナイアシン当量0.25.6-5.4 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.070.49-0.42 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC725 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: みの、がつ0
可食部100g当たりの成分です。
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