(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と畜肉類 うさぎ 肉 赤肉 生の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 うさぎ 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁畜肉類 うさぎ 肉 赤肉 生単位
水分96.572.224.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.218-17.8 g
たんぱく質0.320.5-20.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール063-63 mg
脂質Tr6.3-6.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.74.1-1.4 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.7Tr2.7 g
有機酸0 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム2135-14 mg
カリウム140400-260 mg
カルシウム1459 mg
マグネシウム927-18 mg
リン13300-287 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.18.5-8.4 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.030.53-0.5 mg
ビタミンB1205.6-5.6 μg
葉酸21714 μg
パントテン酸0.070.74-0.67 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g試料: 家うさぎ0
可食部100g当たりの成分です。
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