(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁小麦 [中華麺類] 干し中華めん 茹で物単位
水分96.566.829.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.8-4.6 g
たんぱく質0.34.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28-28 g
利用可能炭水化物(質量計)25.4-25.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.725.1-22.4 g
食物繊維総量0.12.6-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.727.5-24.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム2166-45 mg
カリウム1404298 mg
カルシウム14131 mg
マグネシウム910-1 mg
リン1329-16 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素303 μg
セレン09-9 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.070.25-0.18 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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