(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と小麦 [中華麺類] 中華めん 茹で物の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁小麦 [中華麺類] 中華めん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁小麦 [中華麺類] 中華めん 茹で物単位
水分96.56531.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.8-4.6 g
たんぱく質0.34.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.7-27.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.2-25.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.726.5-23.8 g
食物繊維総量0.12.8-2.7 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物2.729.2-26.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム2170-49 mg
カリウム1406080 mg
カルシウム1420-6 mg
マグネシウム972 mg
リン1329-16 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素303 μg
セレン017-17 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.070.25-0.18 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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