(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分90.570.919.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.5-5 g
たんぱく質0.66.4-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物37.8-4.8 g
食物繊維総量5.1Tr5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物87.60.4 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.612.1-11.5 g
ナトリウム305000-4970 mg
カリウム190330-140 mg
カルシウム631944 mg
マグネシウム2354-31 mg
リン19130-111 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.0200.02 mg
マンガン0.060.7-0.64 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレンTr4-4 μg
クロム04-4 μg
モリブデン226-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸2336-13 μg
パントテン酸0.070.34-0.27 mg
ビオチン0.46-5.6 μg
ビタミンC743 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量0.112.8-12.7 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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