(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分90.56327.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.59.4-8.9 g
たんぱく質0.613.9-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.8-2.8 g
食物繊維総量5.1Tr5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物82.15.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.620.8-20.2 g
ナトリウム308300-8270 mg
カリウム190480-290 mg
カルシウム63360 mg
マグネシウム23149 mg
リン19180-161 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素1150-149 μg
セレンTr43-43 μg
クロム01-1 μg
モリブデン2Tr2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.31-0.3 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.36.1-5.8 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸2351-28 μg
パントテン酸0.070.65-0.58 mg
ビオチン0.417-16.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.121.2-21.1 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク