(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と調味料類 (みそ類) 辛子酢みその栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (みそ類) 辛子酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ単位
水分90.543.646.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.2-3.7 g
たんぱく質0.65-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.1-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.1-25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)23.9-23.9 g
差引き法による利用可能炭水化物342.7-39.7 g
食物繊維総量5.12.72.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物844.6-36.6 g
有機酸1-1 g
灰分0.63.6-3 g
ナトリウム301300-1270 mg
カリウム19017020 mg
カルシウム634221 mg
マグネシウム23203 mg
リン1969-50 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸231013 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.42.6-2.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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