(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング単位
水分90.538.152.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.3-1.8 g
たんぱく質0.62.7-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1-37.1 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.238.3-38.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.1-13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.5-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物315.5-12.5 g
食物繊維総量5.10.84.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物815-7 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.64.9-4.3 g
ナトリウム301800-1770 mg
カリウム1909199 mg
カルシウム6386-23 mg
マグネシウム2334-11 mg
リン1966-47 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.060.32-0.26 mg
ヨウ素110 μg
セレンTr4-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン215-13 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール021-21 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK060-60 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸23167 μg
パントテン酸0.070.14-0.07 mg
ビオチン0.43.3-2.9 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量0.14.4-4.3 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 gクリームタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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