(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分90.552.637.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.55.6-5.1 g
たんぱく質0.66.3-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質0.213.1-12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.4-19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物323-20 g
食物繊維総量5.105.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物820-12 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.66.4-5.8 g
ナトリウム302300-2270 mg
カリウム19047143 mg
カルシウム63576 mg
マグネシウム23617 mg
リン19210-191 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素141-40 μg
セレンTr18-18 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.2(Tr)0.2 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸2359-36 μg
パントテン酸0.071.38-1.31 mg
ビオチン0.425-24.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.7-5.6 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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