(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分90.52.488.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.519.4-18.9 g
たんぱく質0.621.9-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.29.3-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物340.7-37.7 g
食物繊維総量5.16.6-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物843-35 g
有機酸0 g
灰分0.623.5-22.9 g
ナトリウム308100-8070 mg
カリウム190600-410 mg
カルシウム6385-22 mg
マグネシウム23140-117 mg
リン19300-281 mg
0.32.8-2.5 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.020.44-0.42 mg
マンガン0.061.19-1.13 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.012.58-2.57 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.34.9-4.6 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2365-42 μg
パントテン酸0.070.75-0.68 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.120.6-20.5 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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