(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分90.513.676.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.50 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.6-74.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.280-79.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物39.9-6.9 g
食物繊維総量5.105.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物84.43.6 g
有機酸0 g
灰分0.61.4-0.8 g
ナトリウム30510-480 mg
カリウム19025165 mg
カルシウム631251 mg
マグネシウム23221 mg
リン19163 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸23122 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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