(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と小麦 [中華麺類] 中華めん 生の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし小麦 [中華麺類] 中華めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし小麦 [中華麺類] 中華めん 生単位
水分90.53357.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.58.5-8 g
たんぱく質0.68.6-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2-52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)47.6-47.6 g
差引き法による利用可能炭水化物350.4-47.4 g
食物繊維総量5.15.4-0.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物855.7-47.7 g
有機酸0 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム30410-380 mg
カリウム190350-160 mg
カルシウム632142 mg
マグネシウム231310 mg
リン1966-47 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.060.35-0.29 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレンTr33-33 μg
クロム01-1 μg
モリブデン220-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.32.3-2 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23815 μg
パントテン酸0.070.55-0.48 mg
ビオチン0.41-0.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11-0.9 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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