(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分90.524.266.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.648.6-48 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.22.8-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物31.91.1 g
食物繊維総量5.15.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物80.37.7 g
有機酸0 g
灰分0.624.1-23.5 g
ナトリウム301500-1470 mg
カリウム190740-550 mg
カルシウム637100-7037 mg
マグネシウム23520-497 mg
リン19990-971 mg
0.315-14.7 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.025.17-5.15 mg
マンガン0.063.93-3.87 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.24.3-4.1 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.040.19-0.15 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸2346-23 μg
パントテン酸0.070.72-0.65 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク