かんぴょう 甘煮 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分57.690.5-32.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.31.7 g
たんぱく質2.30.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.71.525.2 g
利用可能炭水化物(質量計)25.51.524 g
差引き法による利用可能炭水化物31.42.129.3 g
食物繊維総量5.5Tr5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.58.627.9 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分3.40.33.1 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム90100-10 mg
カルシウム44737 mg
マグネシウム21813 mg
リン34925 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.310.030.28 mg
ヨウ素808 μg
セレン202 μg
クロム202 μg
モリブデン817 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.02-0.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1019-9 μg
パントテン酸0.070.18-0.11 mg
ビオチン1.90.31.6 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク