かんぴょう 甘煮 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分57.688.6-31 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.51.5 g
たんぱく質2.30.91.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.49.222.2 g
食物繊維総量5.51.24.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.51026.5 g
有機酸0 g
灰分3.40.43 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム90190-100 mg
カルシウム441628 mg
マグネシウム211011 mg
リン342113 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.310.040.27 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量085-85 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.40.5-0.1 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1025-15 μg
パントテン酸0.070.29-0.22 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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