かんぴょう 甘煮 と(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生単位
水分57.686-28.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.31.11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.411.619.8 g
食物繊維総量5.50.84.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.512.424.1 g
有機酸0 g
灰分3.40.43 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム90200-110 mg
カルシウム442420 mg
マグネシウム21165 mg
リン341816 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.310.10.21 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0410-410 μg
β-クリプトキサンチン01300-1300 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量089-89 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.04-0.04 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.5-0.1 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1027-17 μg
パントテン酸0.070.45-0.38 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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