かんぴょう 甘煮 と(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生単位
水分57.690.9-33.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.30.81.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.47.623.8 g
食物繊維総量5.50.35.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.57.928.6 g
有機酸0 g
灰分3.40.33.1 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム90180-90 mg
カルシウム441727 mg
マグネシウム21156 mg
リン34826 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.310.060.25 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量089-89 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.40 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.070.1-0.03 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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