かんぴょう 甘煮 と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分57.687.6-30 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.41.6 g
たんぱく質2.30.71.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.410.321.1 g
食物繊維総量5.50.94.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.510.925.6 g
有機酸0 g
灰分3.40.52.9 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム90280-190 mg
カルシウム442321 mg
マグネシウム211110 mg
リン341915 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.310.050.26 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン070-70 μg
β-カロテン当量051-51 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.40.5-0.1 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1016-6 μg
パントテン酸0.070.35-0.28 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC039-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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