かんぴょう 甘煮 と(トマト類) 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(トマト類) 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(トマト類) 黄色トマト 果実 生単位
水分57.694.7-37.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.81.2 g
たんぱく質2.31.11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.42.229.2 g
食物繊維総量5.51.34.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.53.233.3 g
有機酸0 g
灰分3.40.72.7 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム90310-220 mg
カルシウム44638 mg
マグネシウム211011 mg
リン3435-1 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.310.10.21 mg
ヨウ素826 μg
セレン202 μg
クロム202 μg
モリブデン871 μg
レチノール00 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸1029-19 μg
パントテン酸0.070.14-0.07 mg
ビオチン1.93.1-1.2 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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