かんぴょう 甘煮 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(トマト類) ドライトマト単位
水分57.69.548.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質29.3-7.3 g
たんぱく質2.314.2-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.1-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.729.2-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)25.529.2-3.7 g
差引き法による利用可能炭水化物31.447.8-16.4 g
食物繊維総量5.521.7-16.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.567.3-30.8 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分3.46.9-3.5 g
ナトリウム12001201080 mg
カリウム903200-3110 mg
カルシウム44110-66 mg
マグネシウム21180-159 mg
リン34300-266 mg
0.54.2-3.7 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
0.050.82-0.77 mg
マンガン0.311.22-0.91 mg
ヨウ素844 μg
セレン216-14 μg
クロム211-9 μg
モリブデン829-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン02600-2600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量0220-220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr18-18 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.010.68-0.67 mg
ビタミンB20.3-0.3 mg
ナイアシン0.313-12.7 mg
ナイアシン当量0.414-13.6 mg
ビタミンB60.030.95-0.92 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.071.08-1.01 mg
ビオチン1.943-41.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.32.8 g
備考硝酸イオン: 0 g硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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