かんぴょう 甘煮 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分57.691-33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.81.2 g
たんぱく質2.31.11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.74.622.1 g
利用可能炭水化物(質量計)25.54.521 g
差引き法による利用可能炭水化物31.45.625.8 g
食物繊維総量5.51.44.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.57.229.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分3.40.62.8 g
ナトリウム120041196 mg
カリウム90290-200 mg
カルシウム441232 mg
マグネシウム21138 mg
リン34295 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.310.10.21 mg
ヨウ素844 μg
セレン2Tr2 μg
クロム202 μg
モリブデン844 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0960-960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.05-0.05 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.40.9-0.5 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸0.070.17-0.1 mg
ビオチン1.93.6-1.7 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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