かんぴょう 甘煮 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分57.688.8-31.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.40.6 g
たんぱく質2.31.90.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.42.329.1 g
食物繊維総量5.53.71.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.55.531 g
有機酸0 g
灰分3.43.7-0.3 g
ナトリウム1200970230 mg
カリウム90500-410 mg
カルシウム4476-32 mg
マグネシウム2180-59 mg
リン34150-116 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.050.050 mg
マンガン0.310.89-0.58 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.41.9-1.5 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1047-37 μg
パントテン酸0.070.66-0.59 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.12.50.6 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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