かんぴょう 甘煮 と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分57.640.816.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.50.5 g
たんぱく質2.31.80.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.454.4-23 g
食物繊維総量5.52.82.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.556.8-20.3 g
有機酸0 g
灰分3.40.23.2 g
ナトリウム120071193 mg
カリウム907515 mg
カルシウム44836 mg
マグネシウム21813 mg
リン34259 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.310.75-0.44 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン015-15 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.7-0.3 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1082 μg
パントテン酸0.070.18-0.11 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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