かんぴょう 甘煮 と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮香辛料類 からし 粉単位
水分57.64.952.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.333-30.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.2-14.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.214.3-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.443.8-12.4 g
食物繊維総量5.55.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.543.7-7.2 g
有機酸0 g
灰分3.44.1-0.7 g
ナトリウム1200341166 mg
カリウム90890-800 mg
カルシウム44250-206 mg
マグネシウム21380-359 mg
リン341000-966 mg
0.511-10.5 mg
亜鉛0.36.6-6.3 mg
0.050.6-0.55 mg
マンガン0.311.76-1.45 mg
ヨウ素808 μg
セレン2290-288 μg
クロム23-1 μg
モリブデン879-71 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.73-0.72 mg
ビタミンB20.26-0.26 mg
ナイアシン0.38.5-8.2 mg
ナイアシン当量0.414-13.6 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン1.9160-158.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.13 g
備考硝酸イオン: 0 g和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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