かんぴょう 甘煮 とそば そば 半生そばの栄養素を比較
かんぴょう 甘煮とそば そば 半生そばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かんぴょう 甘煮 | そば そば 半生そば | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 23 | 34.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 8.7 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 10.5 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.8 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.7 | 64.9 | -38.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.5 | 59 | -33.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.4 | 56.5 | -25.1 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 6.9 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 36.5 | 61.8 | -25.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 0.9 | 2.5 | g | | ナトリウム | 1200 | 3 | 1197 | mg | | カリウム | 90 | 190 | -100 | mg | | カルシウム | 44 | 20 | 24 | mg | | マグネシウム | 21 | 74 | -53 | mg | | リン | 34 | 180 | -146 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.99 | -0.68 | mg | | ヨウ素 | 8 | 4 | 4 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 8 | 28 | -20 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.22 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 4.5 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 22 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 1.25 | -1.18 | mg | | ビオチン | 1.9 | 6.3 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.1 | 0 | 3.1 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |