かんぴょう 甘煮 と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
かんぴょう 甘煮と米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かんぴょう 甘煮 | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 57.6 | 10.3 | 47.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 10.9 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 13.4 | -11.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 17.5 | -17.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 19.6 | -19.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.7 | 27.5 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 25.5 | 25.3 | 0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.4 | 32.9 | -1.5 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 20.5 | -15 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 36.5 | 48.8 | -12.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 7.9 | -4.5 | g | | ナトリウム | 1200 | 7 | 1193 | mg | | カリウム | 90 | 1500 | -1410 | mg | | カルシウム | 44 | 35 | 9 | mg | | マグネシウム | 21 | 850 | -829 | mg | | リン | 34 | 2000 | -1966 | mg | | 鉄 | 0.5 | 7.6 | -7.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.9 | -5.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.48 | -0.43 | mg | | マンガン | 0.31 | 15 | -14.69 | mg | | ヨウ素 | 8 | 3 | 5 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 8 | 65 | -57 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 10 | -10 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 3.12 | -3.11 | mg | | ビタミンB2 | | 0.21 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 35 | -34.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 38 | -37.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 3.27 | -3.24 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 180 | -170 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 4.43 | -4.36 | mg | | ビオチン | 1.9 | 38 | -36.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.1 | Tr | 3.1 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |