かんぴょう 甘煮 ととうもろこし コーンフラワー 黄色種の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮とうもろこし コーンフラワー 黄色種の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮とうもろこし コーンフラワー 黄色種単位
水分57.61443.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25.7-3.7 g
たんぱく質2.36.6-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.8-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.779.7-53 g
利用可能炭水化物(質量計)25.572.5-47 g
差引き法による利用可能炭水化物31.475.6-44.2 g
食物繊維総量5.51.73.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.576.1-39.6 g
有機酸0 g
灰分3.40.52.9 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム90200-110 mg
カルシウム44341 mg
マグネシウム2131-10 mg
リン3490-56 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.310.130.18 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン014-14 μg
β-カロテン069-69 μg
β-クリプトキサンチン0100-100 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.06-0.06 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.42.1-1.7 mg
ビタミンB60.030.2-0.17 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1091 μg
パントテン酸0.070.37-0.3 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: とうきび 歩留り: 4~12 %0
可食部100g当たりの成分です。
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