かんぴょう 甘煮 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分57.662.6-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質215.5-13.5 g
たんぱく質2.319.5-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.217.2-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.7026.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.5025.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.44.726.7 g
食物繊維総量5.505.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.5036.5 g
有機酸0 g
灰分3.40.72.7 g
ナトリウム1200311169 mg
カリウム90190-100 mg
カルシウム44440 mg
マグネシウム21201 mg
リン34120-86 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.050.050 mg
マンガン0.310.010.3 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.08-0.08 mg
ナイアシン0.37.9-7.6 mg
ナイアシン当量0.412-11.6 mg
ビタミンB60.030.35-0.32 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸1055 μg
パントテン酸0.070.97-0.9 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.13 g
備考硝酸イオン: 0 g皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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