かんぴょう 甘煮 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮海老/蟹類 (えび類) 加工品 つくだ煮単位
水分57.631.825.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.325.9-23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.22.2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.726.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.525.5 g
差引き法による利用可能炭水化物31.4310.4 g
食物繊維総量5.55.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.530.16.4 g
有機酸0 g
灰分3.410-6.6 g
ナトリウム12001900-700 mg
カリウム90350-260 mg
カルシウム441800-1756 mg
マグネシウム21110-89 mg
リン34440-406 mg
0.53.9-3.4 mg
亜鉛0.33.1-2.8 mg
0.051.56-1.51 mg
マンガン0.311.24-0.93 mg
ヨウ素88 μg
セレン22 μg
クロム22 μg
モリブデン88 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr6.3-6.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.11-0.11 mg
ナイアシン0.35-4.7 mg
ナイアシン当量0.49.1-8.7 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12Tr6.3-6.3 μg
葉酸1035-25 μg
パントテン酸0.070.65-0.58 mg
ビオチン1.91.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.14.8-1.7 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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