かんぴょう 甘煮 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

かんぴょう 甘煮大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かんぴょう 甘煮大麦 押麦 乾単位
水分57.612.744.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質25.9-3.9 g
たんぱく質2.36.7-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.772.4-45.7 g
利用可能炭水化物(質量計)25.565.8-40.3 g
差引き法による利用可能炭水化物31.467.2-35.8 g
食物繊維総量5.512.2-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物36.578.3-41.8 g
有機酸0 g
灰分3.40.72.7 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム90210-120 mg
カルシウム442123 mg
マグネシウム2140-19 mg
リン34160-126 mg
0.51.1-0.6 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.310.86-0.55 mg
ヨウ素808 μg
セレン211 μg
クロム202 μg
モリブデン811-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.03-0.03 mg
ナイアシン0.33.4-3.1 mg
ナイアシン当量0.45-4.6 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.070.4-0.33 mg
ビオチン1.92.7-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考硝酸イオン: 0 g歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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