(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 茹で物 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分91.42.389.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.817.2-16.4 g
たんぱく質1.318.3-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)355.7-52.7 g
利用可能炭水化物(質量計)351.4-48.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.856.6-51.8 g
食物繊維総量2.59-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.863.9-57.1 g
有機酸0 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム01-1 mg
カリウム1501000-850 mg
カルシウム2897-69 mg
マグネシウム10130-120 mg
リン22330-308 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.091.38-1.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン69267 μg
β-クリプトキサンチンTr(Tr)0 μg
β-カロテン当量69267 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK813-5 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量0.54.2-3.7 mg
ビタミンB60.090.26-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸53110-57 μg
パントテン酸0.170.51-0.34 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの 硝酸イオン: Tr原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク