（にんじん類） にんじん グラッセ とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較
（にんじん類） にんじん グラッセとアサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん グラッセ | アサイー 冷凍 無糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.8 | 87.7 | -3.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | | 0.5 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | | 1.1 | g | | コレステロール | 5 | | 5 | mg | | 脂質 | 1.4 | 5.3 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.4 | 0.2 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.1 | 0.2 | 8.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 0 | 10.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 4.7 | -2.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 5 | 7.7 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.4 | 1 | g | | ナトリウム | 390 | 11 | 379 | mg | | カリウム | 240 | 150 | 90 | mg | | カルシウム | 26 | 45 | -19 | mg | | マグネシウム | 10 | 20 | -10 | mg | | リン | 27 | 19 | 8 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | マンガン | 0.16 | 5.91 | -5.75 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 0 | 6 | -6 | μg | | クロム | 0 | 60 | -60 | μg | | モリブデン | 1 | 3 | -2 | μg | | レチノール | 25 | | 25 | μg | | α-カロテン | 3300 | 49 | 3251 | μg | | β-カロテン | 8600 | 380 | 8220 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 410 | 9590 | μg | | レチノール活性当量 | 880 | 34 | 846 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 91 | -84 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 17 | 13 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ビオチン | 2.6 | 14 | -11.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | Tr | 1 | g | | 備考 | 硝酸イオン : Tr
| 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |