(にんじん類) にんじん グラッセ と(かんきつ類) なつみかん 缶詰の栄養素を比較

(にんじん類) にんじん グラッセ(かんきつ類) なつみかん 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(にんじん類) にんじん グラッセ(かんきつ類) なつみかん 缶詰単位
水分83.879.74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.70.50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール505 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.49.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.19.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.318.9-8.6 g
食物繊維総量2.60.52.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.719.4-6.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分1.40.31.1 g
ナトリウム3904386 mg
カリウム24092148 mg
カルシウム261115 mg
マグネシウム1082 mg
リン271215 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.160.030.13 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール25025 μg
α-カロテン330003300 μg
β-カロテン8600Tr8600 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量10000119989 μg
レチノール活性当量8801879 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.20.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.60.30.3 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17125 μg
パントテン酸0.140.070.07 mg
ビオチン2.62.6 μg
ビタミンC214-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量101 g
備考硝酸イオン : Tr 別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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