（にんじん類） にんじん グラッセ と菓子パン類 カレーパン 皮のみの栄養素を比較
（にんじん類） にんじん グラッセと菓子パン類 カレーパン 皮のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん グラッセ | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | 差 | 単位 | | 水分 | 83.8 | 30.8 | 53 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 6.2 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 7.2 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 21.2 | -20.1 | g | | コレステロール | 5 | 14 | -9 | mg | | 脂質 | 1.4 | 22.4 | -21 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.4 | 38.5 | -29.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.1 | 35.3 | -26.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 39.2 | -28.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 1.3 | 1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 38.4 | -25.7 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | g | | ナトリウム | 390 | 390 | 0 | mg | | カリウム | 240 | 100 | 140 | mg | | カルシウム | 26 | 23 | 3 | mg | | マグネシウム | 10 | 16 | -6 | mg | | リン | 27 | 100 | -73 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.16 | 0.28 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 0 | 18 | -18 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 13 | -12 | μg | | レチノール | 25 | 9 | 16 | μg | | α-カロテン | 3300 | 2 | 3298 | μg | | β-カロテン | 8600 | 10 | 8590 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 11 | 9989 | μg | | レチノール活性当量 | 880 | 10 | 870 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.7 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 7 | 9 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1.1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 2.4 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 17 | 21 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.26 | -0.12 | mg | | ビオチン | 2.6 | 3.7 | -1.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1 | 0 | g | | 備考 | 硝酸イオン : Tr
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可食部100g当たりの成分です。 |