（にんじん類） にんじん グラッセ とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較
（にんじん類） にんじん グラッセとケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん グラッセ | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 83.8 | 56.3 | 27.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 5.3 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 6 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 10.4 | -9.3 | g | | コレステロール | 5 | 200 | -195 | mg | | 脂質 | 1.4 | 11.4 | -10 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.4 | 25.3 | -15.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.1 | 23.8 | -14.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 26.8 | -16.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0.3 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 25.5 | -12.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.9 | 0.5 | g | | ナトリウム | 390 | 73 | 317 | mg | | カリウム | 240 | 100 | 140 | mg | | カルシウム | 26 | 65 | -39 | mg | | マグネシウム | 10 | 7 | 3 | mg | | リン | 27 | 70 | -43 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.16 | 0.03 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | 1 | 12 | -11 | μg | | セレン | 0 | 4 | -4 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール | 25 | 150 | -125 | μg | | α-カロテン | 3300 | (Tr) | 3300 | μg | | β-カロテン | 8600 | 13 | 8587 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | 15 | 9985 | μg | | レチノール活性当量 | 880 | 130 | 750 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 8 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.18 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 27 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.91 | -0.77 | mg | | ビオチン | 2.6 | 3.5 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 備考 | 硝酸イオン : Tr
| エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |