（にんじん類） にんじん グラッセ と畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
（にんじん類） にんじん グラッセと畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん グラッセ | 畜肉類 ぶた ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.8 | 79 | 4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 11.4 | -10.9 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 14.1 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 3.3 | -2.2 | g | | コレステロール | 5 | 370 | -365 | mg | | 脂質 | 1.4 | 5.8 | -4.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.4 | (Tr) | 9.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.1 | (Tr) | 9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 5.2 | 5.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0 | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | Tr | 12.7 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.1 | 0.3 | g | | ナトリウム | 390 | 160 | 230 | mg | | カリウム | 240 | 200 | 40 | mg | | カルシウム | 26 | 7 | 19 | mg | | マグネシウム | 10 | 11 | -1 | mg | | リン | 27 | 220 | -193 | mg | | 鉄 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.41 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.16 | | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 0 | 240 | -240 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 72 | -71 | μg | | レチノール | 25 | 75 | -50 | μg | | α-カロテン | 3300 | | 3300 | μg | | β-カロテン | 8600 | | 8600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10000 | Tr | 10000 | μg | | レチノール活性当量 | 880 | 75 | 805 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 8 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.75 | -1.72 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 6 | -5.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 9.7 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.43 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 15 | -15 | μg | | 葉酸 | 17 | 130 | -113 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 4.36 | -4.22 | mg | | ビオチン | 2.6 | 100 | -97.4 | μg | | ビタミンC | 2 | 15 | -13 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0.4 | 0.6 | g | | 備考 | 硝酸イオン : Tr
| 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |