（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ と調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれの栄養素を比較
（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げと調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ | 調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ | 差 | 単位 | | 水分 | 80.6 | 52.4 | 28.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 3.6 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 1 | 4.3 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 2.1 | 1.2 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 3.5 | 2.2 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.2 | 28.4 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 27.2 | -19.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.9 | 32.2 | -19.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 0.4 | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.9 | 32.3 | -18.4 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.5 | 0 | g | | 灰分 | 1 | 8.8 | -7.8 | g | | ナトリウム | 39 | 3300 | -3261 | mg | | カリウム | 380 | 230 | 150 | mg | | カルシウム | 36 | 23 | 13 | mg | | マグネシウム | 13 | 35 | -22 | mg | | リン | 35 | 90 | -55 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.51 | -0.37 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 0 | 7 | -7 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 24 | -23 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1400 | 0 | 1400 | μg | | β-カロテン | 3200 | 3 | 3197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 3900 | 4 | 3896 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | (Tr) | 330 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | (Tr) | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 34 | 0 | 34 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 1 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.1 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 28 | 18 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.25 | 0.25 | mg | | ビオチン | 3.7 | 6.2 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 6 | 1 | 5 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 8.3 | -8.2 | g | | 備考 | 別名： フライドキャロット
根端、葉柄基部及び皮を除いたもの
植物油（なたね油）
硝酸イオン： 0 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |