(なす類) なす 果実 天ぷら と(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分71.988.1-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.30.8 g
たんぱく質1.60.70.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.10.113 g
コレステロール101 mg
脂質140.113.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.47.92.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.77.72 g
差引き法による利用可能炭水化物11.5110.5 g
食物繊維総量1.90.21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1210.71.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム21120 mg
カリウム20019010 mg
カルシウム31922 mg
マグネシウム14104 mg
リン411823 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.160.030.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン7Tr7 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr7-7 μg
β-カロテン1101793 μg
β-クリプトキサンチン352-49 μg
β-カロテン当量1104763 μg
レチノール活性当量945 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.60.32.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール5.505.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK2222 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸28271 μg
パントテン酸0.160.23-0.07 mg
ビオチン2.30.32 μg
ビタミンC242-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: バレンシアオレンジ (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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