(なす類) なす 果実 天ぷら と(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁の栄養素を比較

(なす類) なす 果実 天ぷら(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) なす 果実 天ぷら(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁単位
水分71.984.1-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.60.31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1Tr13.1 g
コレステロール101 mg
脂質140.113.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.410.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.515.4-3.9 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物1215.3-3.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.20.3 g
ナトリウム21417 mg
カリウム20075125 mg
カルシウム31526 mg
マグネシウム1468 mg
リン41734 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.070.010.06 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン77 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量110Tr110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.602.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール5.505.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK22022 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.60.20.4 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸281216 μg
パントテン酸0.160.050.11 mg
ビオチン2.32.3 μg
ビタミンC215-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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